Kursets varighet er 8 timer, og består av teori og praksis. Hovedmålet med kurset er å gi deltakerne grunnleggende kunnskaper og ferdigheter i sikkert arbeid i høyden. Det er krav til bruk av fallsikringssele ved arbeid i høyden over 2 meter, opplæring i bruk av stillas og forebygging av fallende gjenstander.